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☯️ 6 Tai Chi Übungen ☯️ Für Anfänger #taichi #taijiquan #keepmoving ☀️
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☯️ 6 Tai Chi Übungen ☯️ Für Anfänger #taichi #taijiquan #keepmoving ☀️

Heute zeigt Euch Mirko Lorenz wieder 6 einfache TaiChi-Übungen. Unsere TaiChi Übungen eignen sich besonders für Anfänger und sind super leicht umsetzbar. 🐼 Viel Spaß beim Üben !!! Du möchtest bei unserem Training mitmachen? Dann melde dich ONLINE ganz einfach unter https://www.keep-moving.shop/ an ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://www.keep-moving.shop/shop-1 Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/profile.php?id=100063536380834 ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ https://www.keep-moving.shop/alle-events ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: The Best Chinese Music Without Words (Beautiful Chinese Music) Promoted by Amazing Music. Original Video: • The Best Chinese Music Without Words ... Mit freundlicher Unterstützung der AudiBKK ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
🍀 7 Tipps für den Alltag bei Bewegungsstörungen & Multiples Sklerose #Multiplessklerose #parkinson 🍀
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🍀 7 Tipps für den Alltag bei Bewegungsstörungen & Multiples Sklerose #Multiplessklerose #parkinson 🍀

Wir haben uns für Euch etwas ganz Besonderes ausgedacht. Zu Hause passieren statistisch die meisten Unfälle. Wenn Du vielleicht noch eine chronische Erkrankung wie MS oder Parkinson hast, dann steigt die Gefahr von Stürzen und anderen Unfällen signifikant. Dem wollen wir mit diesem Video entgegenwirken und Dir wertvolle Tipps geben, wie alltägliche Situationen wie aufstehen, gehen, beugen oder etwas tragen erleichtert werden können. Viel Spaß beim Anschauen! Ihr habt Anregungen und Fragen, dann schreibt es einfach in die Kommentare. #sichergehen #Sturzprophylaxe #keepmoving #bewegung #parkinson #multiplessklerose #alltagsbegleiter #alltagsgeschichten #tipps #sitzen #richtigstehen Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ https://keep-moving.shop/ ✅ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Im Auftrag der DMSG Berlin e.V. -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
🧘🏼‍♂️ Meditation für Anfänger | 10 Minuten mit Anleitung für jeden Tag 🧘🏼 #meditation #anfänger 🐲
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🧘🏼‍♂️ Meditation für Anfänger | 10 Minuten mit Anleitung für jeden Tag 🧘🏼 #meditation #anfänger 🐲

In diesem Video führe ich Dich sanft durch eine 10 minütige Meditation, die sich vor allem für Anfänger eignet. Die Meditation kommt aus dem traditionellen Qigong und und nennt sich " DER KLEINE HIMMLISCHE KREISLAUF" Er stärkt deine Entspannung und Konzentration und schenkt Dir himmlischen Frieden. Mehr Meditation online mit Mirko Lorenz https://www.keep-moving.shop/event-details/19-uhr-club-dein-meditativer-abend-3 ################################################## Du möchtest mehr kostenfreie Seminare erleben, dann besuche unsere Homepage unter 😊. https://www.keep-moving.shop/alle-events ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung AOK Nordost + Alexianer St. Josepf Krankenhaus Berlin-Weissensee ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
🐲 Qigong für Anfänger 🌳 Stehen wie ein Baum 🌳 MIT ANLEITUNG  #ZhanZhuang #Qigong 🐲
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🐲 Qigong für Anfänger 🌳 Stehen wie ein Baum 🌳 MIT ANLEITUNG #ZhanZhuang #Qigong 🐲

Hey auch auf der Suche nach mehr Gleichgewicht und Balance? Dann zeige ich dir heute wie du dein äusseres Gleichgewicht und deinen Stand verbessern kannst. Außerdem harmonisieren wir mit dieser wunderbaren Qigong Übung Körper und Geist und schenken dir mehr Ausgeglichenheit. Ausserdem findest du in diesem Video eine komplette Anleitung. Also einfach etwas Ruhe gönnen und ganz entspannt mitmachen. Du möchtest mehr kostenfreie Seminare erleben, dann besuche unsere Homepage unter 😊. https://www.keep-moving.shop/alle-events ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Mehr Energie und Lebenskraft ☯️ + 🌳 So bleibst Du gesund! #TaiChi #Qigong #Natur 🐲  Entspannung pur
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Mehr Energie und Lebenskraft ☯️ + 🌳 So bleibst Du gesund! #TaiChi #Qigong #Natur 🐲 Entspannung pur

Heute zeigt Euch Mirko Lorenz, wir Ihr mehr Energie + Lebenskraft tanken könnt. Dafür gibt es wieder ein paar einfache aber wirkungsvolle TaiChi und Qigong Übungen für dein Training in der Natur. Kommt mit auf unseren kleinen Waldspaziergang und stärkt Eure Gesundheit !!! Du möchtest an unserem kostenfreien Trainings teilhaben? Dann melde dich ONLINE ganz einfach unter https://www.keep-moving.shop/ an ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://www.keep-moving.shop ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
☯️ Tai Chi im Sitzen für Menschen mit handicap | 7 TaiChi Übungen ☯️ #TaiChiÜbungen #TaiChi 🐼
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☯️ Tai Chi im Sitzen für Menschen mit handicap | 7 TaiChi Übungen ☯️ #TaiChiÜbungen #TaiChi 🐼

Heute zeigt Euch Mirko Lorenz wieder 7 einfache TaiChi-Übungen im Sitzen. Unsere 7er Form wird dabei wieder ganz genau erklärt und von Ioana und Mirko für Euch präsentiert. 🐼 Dieses Video eigent sich besonders für Menschen, denen das Stehen und Gehen nicht so leicht fällt. Viel Spaß beim Üben !!! Du möchtest an unserem kostenfreien Trainings teilhaben? Dann melde dich ONLINE ganz einfach unter https://www.keep-moving.shop/ an ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info/ ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/jahresprogramm/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung der DMSG Berlin und der AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. Musik in diesem Video Mehr erfahren Mit YouTube Premium ohne Anzeigen anhören Titel 乱红 Interpret 陈悦 Album 乱红 Lizenziert an YouTube durch The Orchard Music (im Auftrag von Harvest International Media Co., Ltd.) und 2 musikalische Verwertungsgesellschaften
🧘🏼‍♂️ Yoga - Keep Moving  | Deine Yoga-Routine für Anfänger im SITZEN mit Ioana 🧘🏼‍♂️ #Yoga
09:23

🧘🏼‍♂️ Yoga - Keep Moving | Deine Yoga-Routine für Anfänger im SITZEN mit Ioana 🧘🏼‍♂️ #Yoga

Mirko Lorenz lädt dich heute ein, unseren Yoga Training "TANZ DER WIRBELSÄULE" kennenzulernen. Gemeinsam mit Ioana Icu & Torsten Römer kannst du eine Yoga-Routine im Sitzen auszuprobieren. Es stärkt deinen Rücken, hält dich beweglich und entspannt Körper, Geist und Seele. Viel Spaß beim üben. ---------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info/ ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung der DMSG Berlin, den Alexianern St. Josepf-Krankenhaus Berlin-Weissensee und der AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
QiGong bei Bewegungsstörung mit Keep Moving | #Qigong der 8 Kostbarkeiten aus den #GärtenderWelt
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QiGong bei Bewegungsstörung mit Keep Moving | #Qigong der 8 Kostbarkeiten aus den #GärtenderWelt

Mirko Lorenz und Ioana Icu laden Sie herzlich ein, unser Qigong der Kostbarkeiten zu lernen. Stärken Sie mit unseren einfachen Übungen Körper und Geist und lassen Sie sich von diesen 8 Qigong Übungen verzaubern. Hier könnt Ihr KOSTENFREI Qigong lernen https://www.keep-moving.shop/event-details/qi-gong-der-8-kostbarkeiten-kostenfrei Viel Spaß beim Ansehen und Umsetzen !!! #Qigong #Qigongüben #8Brokate #GärtenderWelt #KeepMoving Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel /UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Mit freundlicher UNterstützung der DMSG Berlin, den Gärten der Welt und der AOK Nordost!!! -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
☯️  RICHTIG SICHER GEHEN | 3. Teil mit Mirko Lorenz ☯️ Bewegung bei Bewegungsstörungen #Sichergehen
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☯️ RICHTIG SICHER GEHEN | 3. Teil mit Mirko Lorenz ☯️ Bewegung bei Bewegungsstörungen #Sichergehen

Mache dieses Gehtraining jeden Tag, um mehr Sicherheit und Balance beim Gehen zu bekommen. Unsere Sturzprophylaxe hilft dir, wieder mehr Gleichgewicht und ein besseres Gangbild zu erzielen. Genieße wieder mit mehr Freude deinen Alltag!!! 👉🏻 ✨🚶‍♂️ #sichergehen #Sturzprophylaxe #keepmoving #bewegung #parkinson #multiplessklerose Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel /UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Mit freundlicher Unterstützung der Alexianer St.-Joseph Krankenhaus Berlin-Weissensee !!! -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Nie mehr kalte Hände mit Keep Moving | Taiji-Therapie mit Mirko Lorenz #KeepMoving #Entspannen
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Nie mehr kalte Hände mit Keep Moving | Taiji-Therapie mit Mirko Lorenz #KeepMoving #Entspannen

Hast du auch oft schlecht durchblutete und kalte Hände? Dann habe ich etwas für dich !!! Unser neues Video ist da und es geht genau um dieses Thema! Ich zeige dir ein paar einfache Lockerungsübungen und eine Klopfmassage für zu Hause, damit du nie mehr kalte Hände haben mußt!!! Nimm dir eine Auszeit und trainiere mit uns im Kloster !!!! ➡️ https://www.keep-moving.shop/online-taiji-webinar Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop​​​​​ ➡️ ONLINE Training mit Mirko Lorenz ⬅️ ✅ ​https://www.keep-moving.shop/online-t...​ Mehr Informationen ✅ https://taiji-therapie.de/angebote​​​​​ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info/ ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://keep-moving.shop​​​​​ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns​​ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote​​ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de​​​​​ https://taiji-therapie.ch​​​​​ https://taiji-therapie.lu​​​​​ https://taiji-therapy.com​​​​​ ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Unterstützung durch die AOK Nordost + https://www.alexianer-berlin-weissensee.de -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
☯️✨ Schmerzfreie + Gesunde Knie ❗️❗️❗️ #KeepMoving #Knieschmerzen #Knieübungen #TaiChiübungen
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☯️✨ Schmerzfreie + Gesunde Knie ❗️❗️❗️ #KeepMoving #Knieschmerzen #Knieübungen #TaiChiübungen

👉🏻 DEIN TAICHI TRAINING FÜR GESUNDE KNIE https://www.keep-moving.shop/event-details/taichi-ubungen-online-kostenfrei-2 Heute möchte ich dir zeigen, wie du mit wenigen Übungen deine Knie schmerzfrei und beweglich bekommst. Dazu gebe ich dir wieder ein paar Dehnungsübungen aus dem TaiChi-Training und im Anschluß wird wieder mobilisiert und bewegt. Viel Spaß beim ausprobieren !!! Mirko Lorenz Nimm dir eine Auszeit und trainiere mit uns im Kloster !!!! ➡️ https://www.keep-moving.shop/seminare​​​ Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop​​​​ ➡️ ONLINE Training mit Mirko Lorenz ⬅️ ✅ ​https://www.keep-moving.shop/online-taiji-webinar Mehr Informationen ✅ https://taiji-therapie.de/angebote​​​​ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://keep-moving.shop​​​​ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns​ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote​ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de​​​​ https://taiji-therapie.ch​​​​ https://taiji-therapie.lu​​​​ https://taiji-therapy.com​​​​ ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Unterstützung durch die AOK Nordost + https://www.alexianer-berlin-weissensee.de/ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Endlich Richtig Gehen 2 - Stürze vermeiden und sicher rückwärts Gehen #Stürzemeiden #Sturzprophylaxe
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Endlich Richtig Gehen 2 - Stürze vermeiden und sicher rückwärts Gehen #Stürzemeiden #Sturzprophylaxe

Heute möchte ich Dir zeigen, wie du wirklich sicher gehen lernst, deine Selbstständigkeit stärkst und ganz nebenbei noch deine Gehirntätigkeit stimulierst!!! Das alles wieder mit unserem TaiChi-Prinzip. Diese Übungen sind die beste Sturzprophylaxe, stärken deine Selbstständigkeit und dein Selbstvertrauen. Viel Spaß , dein Bewegungsbotschafter Mirko Nimm dir eine Auszeit und trainiere mit uns im Kloster !!!! ➡️ https://www.keep-moving.shop/seminare​ Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop​​ ➡️ ONLINE Training mit Mirko Lorenz ⬅️ ✅ https://www.keep-moving.shop/online-t​​... Mehr Informationen ✅ https://taiji-therapie.de/angebote​​ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving​​.... ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU​​... ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving​​... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://keep-moving.shop​​ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l​​... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au​​... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de​​ https://taiji-therapie.ch​​ https://taiji-therapie.lu​​ https://taiji-therapy.com​​ ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Unterstützung durch die AOK Nordost + https://www.alexianer-berlin-weissens​​... -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Schmerzfreier Rücken | Übungen für deinen gesunden Rücken
07:19

Schmerzfreier Rücken | Übungen für deinen gesunden Rücken

Jede 6. Deutsche leidet unter Rückenschmerzen. Dagegen müßen wir etwas tun. Ich zeige dir heute ein paar einfache Übung für deinen Rücken. Viel Spaß beim Mitmachen! #Rückentraining #Rückenschmerzen #Rückenfit #RückenÜbungen Nimm dir eine Auszeit und trainiere mit uns im Kloster !!!! ➡️ https://www.keep-moving.shop/seminare Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop​ ➡️ ONLINE Training mit Mirko Lorenz ⬅️ ✅ https://www.keep-moving.shop/online-t​... Mehr Informationen ✅ https://taiji-therapie.de/angebote​ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving​.... ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU​... ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving​... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://keep-moving.shop​ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l​... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au​... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de​ https://taiji-therapie.ch​ https://taiji-therapie.lu​ https://taiji-therapy.com​ ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Unterstützung durch die AOK Nordost + https://www.alexianer-berlin-weissens​... -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Schultern trainieren | 10 Minuten mit Mirko Lorenz #schulterntrainieren #schulterworkout
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Schultern trainieren | 10 Minuten mit Mirko Lorenz #schulterntrainieren #schulterworkout

Heute zeige ich dir ein kurzes Workout für deine Schultern. Diese werden dann wieder beweglicher, schmerzfreier und entspannter. Die Übungen sind wieder aus dem TaiChi entliehen und für Anfänger gut geeignet. KOSTENFREIES QIGONG SEMINAR ➡️ https://www.keep-moving.shop/basis-we... Viel Spaß beim mitmachen !!! Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop ➡️ ONLINE Training mit Mirko Lorenz ⬅️ ✅ https://www.keep-moving.shop/online-t... Mehr Informationen ✅ https://taiji-therapie.de/angebote Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.... ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU... ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://keep-moving.shop ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Unterstützung durch die AOK Nordost + https://www.alexianer-berlin-weissens... -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Qigong für Anfänger | 5 Minuten Durchatmen mit Keep Moving | Mirko Lorenz
08:21

Qigong für Anfänger | 5 Minuten Durchatmen mit Keep Moving | Mirko Lorenz

Heute geht es um die Stärkung und Befreiung deines Atems. Nutzen werden wir dafür die alte chinesische Heil-und Bewegungskunst QIGONG. KOSTENFREIES QIGONG SEMINAR ➡️ https://www.keep-moving.shop/basis-webinar Die Qigong Übungen sind für Anfänger gedacht und bilden einen super Start in deine Qigong Praxis. Ein kleiner Tipp für alle Anfänger !!! Mache diese Übungen jeden Morgen eine Woche lang im Park und schreibe mir deine Erfahrungen mit unserem Übungs-Set. KOSTENFREIES QIGONG SEMINAR ➡️ https://www.keep-moving.shop/basis-webinar Viel Spaß beim Mitmachen #Qigong #Qigongüben #Qigongfüranfänger #Qigongtraining #Qigongforhealth #GesundLeben #Entspannung Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop ➡️ ONLINE Training mit Mirko Lorenz ⬅️ ✅ https://www.keep-moving.shop/online-t... Mehr Informationen ✅ https://taiji-therapie.de/angebote Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.... ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU... ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://keep-moving.shop ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Unterstützung durch die AOK Nordost + https://www.alexianer-berlin-weissensee.de/ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Handgelenke stärken in 10 Minuten
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Handgelenke stärken in 10 Minuten

Du möchtest deine Handgelenke stärken? Dann mache täglich diese einfachen Übungen mit Mirko Lorenz und werde wieder schmerzfrei. Wir zeigen dir in diesem Kurzvideo einfache Dehnungsübungen und Mobilisationsbewegungen. Phase 1: Dehnung für mehr Beweglichkeit Phase 2: Bewegungsfreiheit ausbauen und erhalten Viel Spaß beim Mitmachen #Handgelenkestärken #Handgelenkeschmerzfrei #Handgelenkekräftigen #TaiChifürHandgelenke #QigongfürHandgelenke #GesundeHandgelenke Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop ➡️ ONLINE Training mit Mirko Lorenz ⬅️ ✅ https://www.keep-moving.shop/online-taiji-webinar Mehr Informationen ✅ https://taiji-therapie.de/angebote Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.... ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU... ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://keep-moving.shop ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Richtig & entspannt Sitzen mit Mirko Lorenz | Keep Moving
10:33

Richtig & entspannt Sitzen mit Mirko Lorenz | Keep Moving

Richtig und entspannt Sitzen. Mirko Lorenz zeigt dir welche Taiji-Prinzipien du nutzen kannst, um deinem Körper auch in sitzender Haltung etwas gutes zu tun und wie du mit einer kleinen Übung wieder deine Mitte findest. #Sitzenlernen #Sitzenüben #Sitzenbleiben #Taiji ##TaiChi Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop ODER ✅ https://taiji-therapie.de/angebote Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.... ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU... ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de https://pixabay.com/de/illustrations/recht-falsch-rot-grün-icon-symbol-1712992/ https://pixabay.com/de/illustrations/social-facebook-daumen-like-2706553/ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Verbessere dein Gleichgewicht mit Taiji (TaiChi)
12:21

Verbessere dein Gleichgewicht mit Taiji (TaiChi)

Verbessere dein Gleichgewicht | Der Goldene Hahn | Keep Moving mit Mirko Lorenz Heute möchte Mirko Lorenz mit einer einfachen traditionellen Taiji-und Qigong Übung Eurer Gleichgewicht stärken. Die Übung nennt sich DER GOLDENE HAHN und wird in verschiedene Phasen aufgeteilt. Jeder wird wieder dort abgeholt, wo seine Möglichkeiten sind und mit viel Liebe zum Detail bekommt Ihr wieder Tipps und Anregungen für das Training zu Hause trotz Bewegungsstörungen und Parkinson. #Bewegungsbotschafter Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://keep-moving.shop Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.... ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU... ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Bilder https://pixabay.com/de/vectors/hahn-huhn-linie-kunst-hen-tier-5268238/ https://pixabay.com/de/vectors/cut-out-hähnen-bunte-hähne-1901284/ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
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